En tant qu'adulte, vous vous interrogez peut-être à propos de certains comportements de votre part, d'actes manqués, de certains ressentis, certains échecs, ou bien encore tout simplement à propos d'un sentiment de mal-être général, et vous demandez s'il peut être utile et bénéfique pour vous de consulter un psychothérapeute.

Dans le cadre d'une psychothérapie de l'adulte, le thérapeute accompagne celui-ci dans la compréhension et la résolution de certaines problématiques telles que : les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie, hypophagie, mérycisme, vomissements, ...), les addictions (tabac, alcool, drogue(s), médicament(s), jeu(x), ...), les différentes formes de dépendances comportementales (dépendance affective, sexuelle, dépendance au travail, au sport, aux achats compulsifs, ...), les difficultés d'apprentissage, les difficultés à créer du lien, le sentiment que "quelque chose ne va pas chez soi et / ou dans sa vie", le sentiment de répéter les mêmes erreurs / schémas / échecs, l'enfermement dans des situations malsaines et / ou toxiques, la dépression, le burn-out, le manque ou l'absence de confiance en soi et / ou d'affirmation, le sentiment d'infériorité, le ressenti de complexe(s) physique(s) et / ou psychologique(s), le sentiment de solitude, le harcèlement, le vécu d'une épreuve difficile à surmonter présente ou passée, le deuil d'un proche ou d'un animal de compagnie, les problèmes existentiels d'ordre général, le ou les traumatisme(s) psychologique(s) présent(s) ou passé(s) (traumastisme(s) d'ordre familial, sexuel, scolaire, ...), les comportements d'auto-mutilations, les accès de colère, de rage, d'agressivité et / ou de violence dirigés vers soi-même ou autrui, la difficulté de gestion des émotions, les difficultés éprouvées dans les relations amoureuses / l'échec sentimental, les comportements borderline, les sautes d'humeur fréquentes, la tendance aux comportements à risques, les douleurs médicalement inexpliquées (migraines, vertiges, eczéma, douleurs articulaires, ...), les troubles divers tels que les troubles du développement cognitif, les troubles relationnels, troubles de l'oralité / de l'expression, troubles du comportement, troubles phobiques, troubles du sommeil, troubles de l'attention, troubles de l'humeur, troubles anxieux, troubles de l'identité,  ... Peut-être également traversez-vous une épreuve difficile telle que la maladie (maladie avec laquelle vous allez devoir apprendre à vivre et autour de laquelle votre quotidien va devoir se réinventer, maladie influant sur votre espérance de vie, maladie chronique, maladie incurrable, ...), un changement dans votre vie amoureuse (séparation, divorce, décès, ...), un changement dans votre vie professionnelle (licenciement, reconversion, ...), peut-être vous préparez-vous à une intervention chirurgicale, à entreprendre le processus d'une transition de genre, ou encore vous préparez-vous à passer des examens dans le cadre de vos études, et ressentez le besoin d'un accompagnement et / ou soutient psychologique. Ou peut-être encore avez-vous envie de vous découvrir, de comprendre ce qui vous anime et vous compose.

Ainsi, si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, ou tout autre symptôme d'origine psychologique et / ou psychosommatique, l'expertise d'un psychothérapeute pourra, en effet, s'avérer être d'une aide précieuse.